実は足に負担が掛かるのはどうかな？と思いマットピラティスとどっちに出ようか、レッスン直前まで悩んでいたけど、レッスン（９）の途中でＴＩＰマックス激しく動いているのを見て、やっぱりスリムウオークに出ようっと。
リズムウオークに引き続いてＳＫイントラさん。
リズムウオークの前に、「ピアス開けたんですか？」と会話した時に「今日のスリムウオークは激しいの？」と聞いたら、「沢山動きますよ～。･･･足的には大丈夫かなあ？」と不安なコメント。
スタジオはこのレッスンではいつも後ろ半分がリズムウオークから引き続き出ている方々で高人口密度。
ぶつかるのが怖いのでなるべく前に。けど前もだんだん埋まってきてしまって･･｡大丈夫かな？
さてレッスンスタート！
Ａブロック。（右）前マンボ⇒右横マンボ⇒チャチャチャ⇒右ボックス⇒チャチャチャをしながらの６マンボ⇒サイドランジしながら反転⇒グレープバイン右片道⇒パドブレ左右⇒ターン⇒シャッセ左右⇒（左）繰り返し。
･･･うーん、ＳＫイントラさんのコメント「･･･足的には大丈夫かなあ？」通りかも。チャチャチャ６マンボは捻りも入れるから動きコントロール＆体重引き上げで足に体重かけないようにしなきゃ。
Ｂブロック。（右）前にキック⇒（カウントずらしながら）サイドランジ⇒反転ターン⇒バッククロス⇒ステップタッチ⇒ターン⇒Ａステップ⇒チャチャチャ⇒グレープバイン⇒（左）繰り返し。
後はＡＢブロック繰り返し。この文章では表現しきれないけど、途中で方向転換（90°）等が入っているので足が捻られる･･｡結構やばいかも。（肉離れを起こした時の電気が走る感覚が出ないように祈りながら）足をコントロールしながら回る回る。
こう書いていると、何でそんなに無理してるの？と突っ込みを受けそうですが、楽しさとケガへの恐怖心で戦いながらのレッスンでした。
明日からまた平日であんまりレッスンできないから、足はしっかり休めようと思いますっ！
知り合いイントラさんに、「リハビリ開始したよ。」ってメールしたら、「また無理してやっているんでしょ。無理は禁物！」とお返事で突っ込みが入りました。うーん、見破られている・・。
皆さん！無理は禁物ですよ！！