休養もトレーニング？

今日は正月３が日の最終日。昔は３が日位は人も出歩かなくって街も閑散としていて正月気分たっぷりだったのですが、最近は人も多く出て、正月気分もだんだん薄らいでいるような・・。

まず、本日驚いたこと！！昨日はブログ初日にも関わらず訪問の方が１２人も居て！！しかもコメントやゲストブックに書き込みを入れてくれた方も居て！！
感謝×∞なのです！！！！！！！
うーーーん、ヤフオクで初めて値段が付いた時のような不思議な感覚？？（←普通こんな表現するぅ？）ですが、本当にありがとうございます。ブログを書く意欲がわいてきました！！

さて、私が通っているTIPNESSは１２月３１日～本日１月３日まで殆どのお店が休館日。とっても体がなまってしまう今日この頃です。きっとFCに通っている方や、エアロにはまっている方はこの「無性に体動かしたぁーーーい！」という感覚？禁断症状？が出ている頃だと思います。
TIPは休みですが、他のFCは案外今日あたりから営業しているところも多かったりして。
（もちろんゴールドジムの様に年越しで営業しているところもありましたが。ちなみに友人はゴールド某店の年越しエアロ参加して、除夜の鐘の108回ならぬ、「108回レッグカール」で年を越したそうです）
･･･話題を戻します。いくつかのFCでは今日あたりから営業しているので、禁断症状の出てきたtip_max_2006は遠征したぁーーい、ってずーーーっと午前中考えていました。

･･･だが結局、遠征は中止に。
実はtip_max_2006は現在、足の「肉離れ（筋断裂症）」のためにエアロできない状態なのです。年末のクリスマスレッスンで、ハイインパクトのパートでジャンプ⇒着地の際にふくらはぎに「ビビビッ」とした電気の感覚が。即歩けなくなって、以来約２週間エアロできず。最初の１週間は歩くのもままならず、次の１週間はやっと足を引きずりながら歩いている状態。これじゃエアロはまだまだ無理。
よく「肉離れ？くせになるよね」と運動をやっていない人からもコメントをもらいましたが、実はtip_max_2006は以前にもやはり肉離れをやってまして。（･･･トホホ）
前回も、仲良しイントラさんから「しっかり治さないとまたすぐケガするわよ」とたしなめられたっけ。だからもう少し我慢我慢なのです。

本当、「休養もトレーニングのうち」ってことで。寒い時期、皆さんもくれぐれも体暖めてから運動しましょうねっ♪