妊婦さんや、近々、妊娠の予定のある方は、外食での揚げ物は出来るだけ避けるべき食品なようデス〓【妊活・妊娠中の女性は注意！ 毎日の揚げ物で妊娠糖尿病に リスク2倍―米研究】米国の女性看護師を対象に、1991～2001年にかけて食生活に関するアンケートを4年ごとに実施。そのデータからフライドポテトやフライドチキンなどの揚げ物を食べた頻度と妊娠糖尿病の関係について調べた。その結果、揚げ物を食べる頻度が高い女性では、低い女性（週1回未満）に比べて妊娠糖尿病になる危険性が高く、週1～3回で1.13倍、週4～6回で1.31倍、週7回以上で2.18倍と、食べる頻度が上がるほどリスクも高まっていった。さらに、揚げ物を食べた場所を自宅と外食に分けて解析すると、外食で週4回以上の女性では週1回未満に比べて妊娠糖尿病になる危険性が1.63倍だったのに対し、自宅食で週4回以上では統計学的な差はなかった。とのコト。外食と自宅食で全く違う結果が出ている理由として、一番疑わしいのはショートニングだけど〓「ショートニングはダメ！秦野カイロの日々整体」現段階では理由がハッキリとはしていないので、とにかく基本的に"自分で調理した揚げ物以外の揚げ物は食べない"のが正解ではないかと。特に注意したいのはコンビニと冷凍食品〓とにかく安いのと、小腹がすいた時に便利なので注意が必要デス〓面倒かもしれませんが揚げ物が食べたい時は、自分だけでなく家族の為にも出来るだけ良質な油を選んで、自宅で調理するよう心掛けましょう〓妊婦さんの腰痛ならマタニティ整体の秦野カイロ！
秦野カイロの日々整体！秦野市渋沢の整体院（骨盤矯正専門）
...