今日は母の日💐
お母さん、元気にやっていますか？
こちらはみんなどうにかこうにか、
おかげさまで楽しくやってます😊
寂しいし、会いたいけど、
うん、がんばるよ〜🥰
いつも、ありがとう🧡
さて。今日もヨガ哲学🧘♀
『サントーシャ』という言葉があります。
知足。足るを知る。そんな意味の言葉です。
足りない部分を見て不安になるか。
足りる部分を見て安心するか。。
コップに半分水が入ってて。
半分しかないと不安になるか。
半分もあると安心するか。。
視点が少し変わるだけで、
気持ちも変わることがあります😊
母の日なので、母の不在にちょっぴり
センチメンタルになり何だか心細くなるけれど、
帰宅すればわたしを母にしてくれる娘が居る。
家族が居て、仕事があって、友達も居て。
学びたいことが、学べて。
食べたいものを、食べれて。
数え切れないぐらいの足りることに感謝感謝🧡
お母さんにも、沢山のありがとう🧡
何事も一長一短だったり、
足りる部分、足りない部分がある。
気持ちには蓋をせず、
でも、その中でバランスをとっていけたらいいな🧡
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