信濃川土手ダート周回 午前中に乗れずに、 12時過ぎに乗ったら、暑くてグッタリでした。1時間も乗らなかったのに。 で、また土手ダート。 フェニックス大橋から左岸ダートで 越路橋から右岸ダートで周回。 15kmくらいしかなく。 40分程度。 でもダート、ずっと乗る腰にくる。