台風近づく...

台風🌀が近づいてきましたね。
ゆっくりな速度なので怖いです🥹
我が家はお隣が住宅建築中で足場が組んであるので建設会社が色々対策してくださってるのですが少し怖いです😨

今日のおやつは門司の名店BIONさんのクッキー🍪です。
オンラインで購入するのですがこちらも秒で
売り切れてしまうので数分前からログインして
待機してます☺️
今回は無事購入出来ました😍


これから雨戸を閉めたり庭のあれこれを
倉庫に格納したり準備します。

皆様に被害がございませんように🙏

#bion

#フッチェンロイター

買い物は朝イチで

朝９時半に買い物に出かけたら既に気温が33度🥵

買い物はこの時間でも大変ですね🤣
台風被害で沖縄など停電している地域の方は
いかほどかと心配でなりません。

室内でも熱中症になる気温ですから。
くれぐれも気をつけて頂きたいと思います。

今日はそんな暑さを気持ちだけでも吹き飛ばそうと涼しげな絵が描かれたお煎餅と冷茶を🍵

膝の重要性

若い時から社交ダンスやジャズダンスをやって
今はズンバ三昧の私。
唯一の趣味と言っても過言では無いのに🥹
２週間前から感じていた膝の違和感。
階段の上り下りだけではなく
車を運転した後にまた痛みが😂
半月板の軟骨がすり減って痛みが出ているとのこと🥹

ダンスだけではなく日常にも支障が🤣
ウォーキングすれば更に痛みも増すので
本当に何も出来ず悲しいです。

体重を落としながら筋肉を付けなくてはいけないのに今の楽しみは食べることー😆

フルーツ感が前面に出てきて美味しかった❤️

#PREMIUMKANKITSUSANDWICH2種

#婦人画報お取り寄せ