【豆鉄】7日目

朝食

●牛乳　小さじ1/3

●ヨーグルト　小さじ1/3

夕食

●味噌汁3杯　小さじ1と1/3

●ポテトサラダ　小さじ1/2

1日合計　小さじ2と1/2

味噌汁、ハンバーグ、ヨーグルト（いちご味）、ポテトサラダは、混ざってても気にならずいつも通り食べている。