ダイエットパワーの飲み方 裏技？

いつも愛用のDHCさんのダイエットパワー





食事の１０分前とかに飲んでいたのですが



ネットで検索したら、３０分前くらいに飲むと効果的とのこと




全然ダメでしたね


あと裏メニュー的な感じで



≪運動する日≫全て３０分前に服用
★運動する前

★夕食前

★お風呂OR寝る前





≪運動しない日≫
★夕食前

★お風呂

★寝る前



今はお試してきにやってます


半身浴の時、汗が出やすい感じがしますね

街コンにいってきました

先日、言った通り、


横須賀の街コンに行ってきました




お店に早めに着いたけど

参加費を支払い指定した椅子へ



だんだんおと男性も女性も増えて

ちょっとほっとする




時間の間にプロフィールシートを記入



簡単にいうと自己紹介の紙を書いて



男性と交換しながら話す仕組みみたいです






まずは１人５分回転ずし状態で男性と話します


次はフリータイムで１０分、３人と話せます


最後に連絡先を教えてもいい人(最大２人)に紙に連絡先を書いて


司会の人に渡します




最後帰る時に封筒がもらえるのので

連絡先がはいっていたら、ラッキーです




流れ的にはこんな感じでしたが


野分、緊張してあまり話ができなかった感じです




でも、街コンは場数をふむことが大切と聞いたので


ちょっとこれからもちょいちょい頑張ろうかなと思っています

街コンに行ってきます

本日、以前から申し込んでいた



街コン


に行っています




ネットで調べたら、


洋服はOLのお姉さん着てるような？


服装が人気とのこと





合っているかはわかりませんが…






ストライプのスカートにトップスは明るい色のニット





次回、潜入の様子をレポします

猫だれる

この季節、我が家の猫は


玄関先で


だれるのがお気に入りの様





寄りで撮っても

お顔は拝見させてくれません




太くて、長いシッポがかわいい

耽美様々アンテナ

最近気になる先生




「おげれつたなか」先生


“恋愛ルビの正しいふりかた”で気になり出した





でも！でも！



書店で



店員さんに



「おげれつたなか」先生の本ありますか？





とか、さくっと聞けないですよ





隠れ耽美女子で一応通ってますからね




ネーミング的に、すごくパンチがある先生ですよね



なので、ネット買いか書店にて予約せず、店員にも話しかけず買います



新たな先生は発掘できるというのは宝さがしのようで


ロマンがあります