通称、ボーダー
境界性人格障害
通院歴１５年くらい
入院歴あり
そんなあたしが膨大な薬の減薬治療を１０月から始めるにあたり
日記形式で書こうと思う
治療のことばかりも重いので、ささやかな日常や
金銭収入源のアルバイトのこと
それこそ、中学から愛してやまない耽美なども
かけていけたらと思っています
１７日は
今日は体力作り、維持のキックボクシングジム(週２)
その後、ドラックストアでザバス購入
夕食前にに３０分のウォーキング
通常だと９時か１０時に半身浴をしての１時間の入浴＆足マッサージ
夜、お通じの良くなるヨガポーズをして、だいたい１２時くらいに就寝
自分を鼓舞し、時々弱気を吐き出し、記録に残し。
言えないことを色々ここに書きたいと思ってます。
では、また明日