テレビで誰かが言っていました。(誰かは覚えていなくてすみません。(´д｀lll) )
でも、すごく脳裏に言葉だけ残っていて。
例えば、英語が上手くなりたい。
料理が上達したい。パソコンが使えるようになりたい。
こんな風に具体的な目標があるなら行動するか、しないかの選択。
でも、
単純に
強くなりたい。
前向きになりたい。
など、漠然とした考えの場合、
思考の中での成長を考える。
発想の転換で
強なりたいと思うから、強い自分を作る。
精神的に強くなりたいと思う時に
身体を強くしてみる。
身体を強くすることで、多分精神的強さを具現化できるということ
ではないでしょうか？
わたしは、障害で弱く、脆く、情けない自分がいます。
そんな自分に嘆き、諦め、時に悔しく思いました。
なんで、自分はこんな弱いのだと。
だから、というのも変ですが
バレエを３５歳にして習い始めたのです。
そりゃ、もう始めは大変でした。
精神的にも身体的にも限界だぁー(;´Д`)ノ
とか、思いくじけそうになりましたが
それでも気合(根性？)で続けていたら
少しだけ、自信的なモノが生まれていたり。
《思考は行動の一部》
思っているだけじゃなく
行動を伴うことで、思いを３次元へと形にしていく。
そんなわけで明後日もお稽古です。