26w4d マタニティヨガ

今日はマタニティヨガに行ってきました
産院で開催されているもので、通常は有料なのですが初回のみタダで
受けれるってことで、体験してきました

今日は8名の妊婦さんで半分以上の方が何度か通ってる方みたいでした
私はマタニティヨガは初めてでしたが（Wii Fitのヨガならやったことあるけど）、
それほど難しいポーズはなかったので、家でも簡単にできそうです

体がほぐれたからか、気持ち楽になった気がするし
安産に向けて続けたいなと思いました

もちろん、教えてもらいながらやるのが一番いいとは思いますが
忘れないうちに復習して、とりあえず一人でやってみようと思います


さて。明日は7ヶ月検診です初めて性別を聞くことになります。
（7ヶ月以降じゃないと教えてもらえない産院なので）
夫もずっとそわそわしてます どっちかなぁ～

↓「読んだよ」の印に良かったら or お願いします♪