ぼんやり過ごした。
途中、書道教室に出かけ、三つの課題をクリアした。
「美装」「煎茶」「最後」と書いて、おまけでOKをいただきました。
やり過ぎました。
「最後」を書きながら、集中力が切れかけているのを感じました。
意外に書道はエネルギーを消費する。
二つまでにしとけば良かったよ。
今日は先生に筆を運ぶスピードについて指摘を受けました。
速すぎるところがあるようです。
緩急をつけて…と言われたのですが、まあ難しいです。
自分の持てる力を出し切って帰ってきまして、晩ごはんの用意。
もずくと卵豆腐とブルスケッタと、キャベツと豚肉の酒蒸しです。
食べたいものを適当に作りました。
この季節、新のつく野菜が多く出回ってますよね。
これは新キャベツを用いました。
野菜、しっかり摂取してます。
こういう生活だからか、毎日400gずつ体重が減ってます。
結果にコミットしております。