毎日のご飯をメモってないし、夜更かしするし、写仏もしてない。
自分をギリギリ保っているのは、朝のラジオ講座とラジオ体操と筋トレとシートマスクです。
今日も朝７時に起きたし、この習慣は続けてます。
ただ変化の少ない、人とも出会わない毎日は、思った以上にしんどい。
１人って楽だけど、程度の問題だなとしみじみ思います。
鈍感だから１ヶ月くらい気付いてなかった。
明日は雨が降るらしいけど、スーパーに買い物に出かけよう。
美味しいものをなんでもいいから１つ選んで買おう。
瞑想して夢想して、何かを見つけよう。
今ずっと家にいると、自分の中に正反対のことを言う人たちがいて、日々心が揺れる。
これからのこと、本当にちゃんと考えよう。
７年サボってきたことを。
好きなことと嫌いなことを50個書くことからスタートです。
ごはんの写真も載せとこうっと。
お揚げの中には、鶏ひき肉と枝豆と生姜と胡麻をこねこねしたものが入ってます。
2週間前に買った日本酒がなかなか無くならず、
ちびちび飲むので、そのアテになるものばかり作っている昨今。
冷やしトマトときゅうりのスティックが美味しい季節となりましたのう。