毎日、いかがお過ごしですか？
わたしは毎朝ちゃんと起きて、ラジオ体操をして、ストレッチをして、
チューブを使ったちょっとした筋トレをしています。ちょいトレです。
今、名付けました。
気になる体重ですが、全然減らない。
基礎代謝が悪くなっているのかなあ。
試しに、来ていた薄手のスウェットパンツを脱ぎ捨てて、体重計に乗ってみた。
２ｋｇマイナス。
えぇ～！
このスウェットパンツ、２ｋｇあるの？
これ着ながらラジオ体操やっていたら、それだけで筋力つくよね。
って、そんな馬鹿な。
はてさて何を信じればいいのだろうか。
鏡に映った自分の姿を信じよう。
・・・うん、毎日がんばろう。
そして、毎日ブログを書くことにします。
一番苦手な「続ける」ということをどこまでできるのか。
挑戦です。
休みの間もやることいっぱい。
普段、どんだけ時間がなかったのかと思う。
その分、今のこの時間がとても大切。
噛みしめながら毎日を生きてます。
体の資本は食でもあるので、なるべく毎日しっかり作っています。
おとといはこちら。
大豆と豚肉の炊き込みご飯
キャベツとツナの和え物
わかめと卵のお味噌汁
・・・これがなかなかのおいしさ。
昨日はこちら。
クリームシチュー。
いただきものの茅乃舎の野菜だしを使って、牛乳と生クリームで作りました。
めちゃうまです。
残ったシチューは、今日あたりドリアにしようかな。
クリーニングにも行ってきました。一張羅を出しに。
いつも後回しにするクリーニング。
とってもお金がかかるから・・・。
持って行ったパーティー用のスカートは、10年以上前に買った、
シビラっていうスペインのブランドのもの。
ワンピースよりも高い値段だったけど、幼馴染の結婚式に着るために、
大枚はたいた代物です。
クリーニング屋のおばさま、いやおねえさまは、本当に愉快な方で、
この人に会うためにここに行く感じなのですが、
そのスカートを「これ、シルクね」と即断、ゴールドデラックスコースを勧められた。
何そのすごそうなクリーニング。
いっとこ！ゴールドデラックス一択でした。
そこそこのお金を支払い、クリーニング屋さんをあとにしました。
日常を楽しむ。
クリーニング屋さんも私もマスク着けてるし、
二人の間にはビニールの透明幕があるし、
お金のやり取りの後は、消毒液を勧められたけど、これもまた日常。
いつも刺激ばかりを求めていたけれど、
日常の些細なことに面白さを見つけることも
エンターテインメントの一つなのかもと思いました。
奈良に住んでいたことは、そういうの得意だったなあ。
やっぱり東京に来てからという物、心に余裕が全然なかったのかもなあ。
母から送られてきていたゆであずき缶と、持て余していたラム酒で
こんなものを作りました。
あずきのパウンドケーキです。
ラム酒を塗って放置中です。
3日経つとより一層おいしくなるらしい。
楽しみです。
そして写仏もやってます。
伐折羅（ばざら）大将
新薬師寺の十二神将のひとつ、戌年の守り神です。
一日一仏、書いていこうかしら。
これもまた日常。