2014年の抱負

頭の中に入れていても忘れてしまいそうなので、文字に起こしてみました。


①　体重を落とす（簡単に言えば基礎代謝を上げる）

気づいたら、30歳なわけです。そりゃ昔と同じ食べ方していつもと同じ生き方をしても基礎代謝が下がってきているわけだから太ってしまうんですよね。。忘れていました。(TωT)

まったくエクササイズをしていなかったので、シンガポールにきてから体重が加速してます。3-4㌔増えてしまったので、小動物というよりもコロコロしているキャラに変わりつつある自分｡ﾟ(T^T)ﾟ｡。。を変えるべく、エクササイズをしなければ、、と感じ今週よりスタート。。
ちゃんと継続できるか心配ですが、出来る限りの努力をします＞＜


②　自分みがき

①と関係してきますが、私の周りのイメージは「小動物」らしく、「綺麗」、「美人」というタイプからほど遠いとこにいるわけです。(x_x；)

服装には気を付けていますが、髪型やメイクがまだ駄目なんだと思います。イメチェンですかね？あとは、お肌が荒れやすいのでもっと自己管理をしっかりしなければ。。

内面は外見にもつながっていると信じているので、インナービューティを目指していきたいと思います。


③　英語力をつける

シンガポールに気付いたら3年半もいるわけですが、英語力が上がった気がしない。。しかもローカル企業にいるせいか、シングリッシュに磨きがかかっているらしい。汗
ビジネス英語コースとか取れたらいいんですけど、、これは検討中です。