夏休みやらその間にコロナに感染して静養を挟んでいたらすっかり更新まで間が開きました
そろそろいい加減、スポーツの秋到来！張り切って参りましょう！と言いたいところですが、なかなか日本には秋が訪れませんね💦💦💦
ちなみに8月終わりに行った欧州ではすっかり秋の気候で本当に気持ちよかったです。冬が来る前に日本にも秋がせめて2ヶ月(欲張り)くらいはきて欲しいところです🍂
前置きが長くなりましたが、最近のレッスンやら自分の気づきの振り返り。
1番の気づきとその方法
- 最近レギュラーレッスンや追加でストローク集中レッスンをこの1ヶ月だけお試しで取っているのだけど、どうしてもフォアストロークがしっくりこない
- 打点を前に、とか左手を伸ばしてボールとの距離感測って、とか言われて無理にたまにいい打球は打てるけど、何故かしっくりこない
- それで今日はレッスンの振り返りも込めて平日ながら仕事終わった後オートテニスに行ってみました。ついでに一体本当のところ自分はどんなフォームで打っているのか客観的に検証するため、スマホで録画をしてみました。
- そうしたら何とびっくり！するくらい自分のフォームが思っていたのと違うところ続出
ちーんな感じでした(
普段使わない言語) - まず、左手が出だしはいいけど、ボール打つあたりで引っ込んでなんかイカにもバランス悪い使い方。そして、体が早めに開いてる。そして足幅狭目、極め付けはラケットのを振る軌道が横振りで遠心力使えてない。
- 反省も込めて、夜中のゆっくり素振り50回してまた明日もオートテニス(超スローボールにしようかな)でフォームチェックにいくことを決意するのでした。
スポーツってそれなりの環境が整っている場合はビデオ撮影で振り返ることもそれなりにありそうで、つくづくその大事さを思い出しました。自分のイメージ通りに体が動いてないことの悔しさたるや地球１００周くらいです。
もっと言うと、本当の意味で自分の現状と理想のギャップを明確に理解できてないと、いくらレッスンたくさん受けても上達速度はゆっくりなんだろうなという印象。
引き続き頑張ります。皆さんも張り切って参りましょう