産後の食生活

妊娠中、+9.6kg増えた体重が

産後ヶ月で、な、な、なんと-12kg減りました。

食べても太らないのをいいことに

朝食。間食。昼食。おやつ。夕食。おやつ。って感じで

調子こいた食生活してた。ヤバいよね～

こんなんしてなければ、もっと痩せれてたのに何てこった

もうすぐ、ベビくんの離乳食始まるから

食生活を見直さなきゃヤバいよ。

このままだと、母乳終わった途端太るべ。

今のうちに うん、できなそう.....。