早いもので、娘ちゃん
新生児から幼児にレベルアップ
生後６週間になりました
そして実は旦那が
初のコロナにかかりまして
突然の24/7ワンオペしてました
隔離は、行動範囲を家の１階と２階で分けて
バスルームも別々にして家庭内別居。
幸い旦那は軽症で現在は回復し
私は毎日RATテストしてましたが
ずっと陰性でした
娘ちゃんも特に何も症状もなく
行動に変化もないので大丈夫そうです
旦那も陰性になったので
現在は普通の日常に戻ってます。
人ってやればできるもので
バウンサーや抱っこ紐など使い
色々と試行錯誤して、
娘ちゃんのお世話しながら
家事したり、ご飯食べたり
睡眠とったり
ワンオペでも大丈夫な術を
身につけました
旦那はまだ育休中なのですが
仕事に戻っても全然大丈夫そうです。
生後１ヶ月ワンオペルーティン
6:30〜7:30 am
大体この時間帯内に起床し、
朝の授乳
娘ちゃんより早く起床できたら
超特急でシャワー浴びます。
7:30〜8:30 am
授乳終わって、ご機嫌な時間帯。
キッチン近くに置いたバウンサーに入れて
足でゆらしてあやしながら
急いで自分の朝食作り
ちなみに、ゆれが止まってしばらくすると
ぐずり始めるので、ゆらしは必須です
(足で揺らしてるとこ)
使用してるのはこれ
足で揺らせるのがかなり助かります。
あと、こちらのYoutubeのチャンネル
娘ちゃん好きみたいで、
朝かけておくとクズリが減ります。
ちなみに朝食は、いつも
トースト２枚とエスプレッソマシンで
入れたコーヒー飲んでます
8:30〜10:30 am
日差しが出ている日は
暖かくて気持ちいのか
バウンサーでスヤスヤ眠ってくれます。
寝てくれたらその間に
赤ちゃんの様子を見ながら
急いで家事や身支度。
10:30〜11:30 am
授乳
授乳終わったら抱っこ紐にいれちゃいます。
(生後１ヶ月の写真)
使っているのはこちら
ergobaby という、もっとしっかりした
ベビーキャリーも持っているのですが
(新生児から使える)
娘がまだ小さくって足を開かせるのが
怖いので足を中に入れられる
柔らかい抱っこ紐を今は使用しています。
抱っこ紐に入れて、
お庭を歩き続けたり
散歩に行くと
すんなり眠ってくれます。
11:30 am〜1:30 pm
娘ちゃん抱っこ紐に入れたまま
昼食と、残っている家事を終わらせる。
娘が起きるまで
ソファーで休憩
1:30 〜 2:30 pm
授乳
2:30〜3:30 pm
プレイマットで遊んだり
タミータイムしたり
3:30〜4:30 pm
バシネットでお昼寝。
眠ってくれたら私も一緒に
お昼寝したり、家事したり。
寝てくれないことも時々あります。
4:30〜5:30 pm
授乳とプレイタイム
お風呂に入れることも。
5:30〜6:30 pm
お昼寝タイム。
寝ている間に夕飯を食べて
寝る準備を済ませる。
6:30〜7:30 pm
授乳
7:30 pm〜 翌日 6:30 am
夜は３.５〜４時間毎の授乳
授乳後はすんなり眠ってくれます。
これから少しずつ、
授乳の間隔が空いてきたら
もうちょっと楽になるかな
今のところは、理由なく泣くことは
あまりなくって育てやすい印象です
沢山飲んで遊んで寝て
すくすく大きくな〜れ