娘ちゃん、生後2ヶ月に突入
最近は昼間は
EAT 
→PLAY
→SLEEP
→PLAY→SLEEPの生活リズムができてきて
夜も少しずつ長く寝てくれるようになり
随分お世話が楽になってきました
旦那も育休を終えて仕事に戻りましたが
(ずっと自宅勤務)
今のところ娘ちゃんのリズムに沿って
家事をしたり食事もとれるので
毎日楽しくお世話できてます
今回は、そんな我が家の効果的な
赤ちゃん寝かし付け術
をご紹介します
魔法の寝かし付けアイテム①
スワドル
使用しているのは、
ergoPouch というブランド
スワドルも試してみたのですが
浅い眠りの時、
モニョモニョよく動いて顔を触っちゃって、
自分で自分を起こしちゃうので
娘にはこのタイプは合いませんでした
魔法の寝かし付けアイテム②
バランスボール
これがびっくり魔法のように効果的
娘ちゃんが遊び疲れて
グズグズし始めた時に
さっとスワドルに入れて
抱っこしながらバランスボールで
ポンポン、バウンスするとあ
ら不思議
ら不思議目がとろ～んとしてきて
5〜15分程で、すぐ眠ってしまいます
眠った後はバシネットに入れても
そのまま眠ってくれます
本当、バランスボールは救世主で
この方法を発見してから
寝かし付けがすっごく楽になりました
抱っこして歩き続けたり、
立って揺らしたり、スクワットするよりも
断っ然楽なのでお試しあれ
魔法の寝かし付けアイテム③
胎内音
オルゴールやホワイトノイズ等
色々と試しましたが、
この音が１番効果的でした
Spotify からGoogle Homeに音を飛ばして
寝かし付ける際はずっとかけています。
以上
我が家の効果的な
赤ちゃん寝かし付け術でした