娘の授乳時間はだいたい3時間おきに定まってきました。
私はミルクを作ったり、オムツ交換を手伝ったりするのですが、一番重要な仕事が沐浴です。
キッチンのシンクにベビーバスを置いて、短時間で済ませる沐浴タイムは大変ですが、楽しみでもあります。
ベイビーが気持ち良さそうに手足を伸ばしているのを、石鹸やガーゼで撫でさすってやる快感。
このまま新生児で私のペットでいてくれてたら、などと不届きな事を夢見てしまいました。
たまには哺乳瓶を持ってミルクを飲ませたりもしますが、必死にグイグイと飲む様子は感動もの。
先日、2週間検診で病院に行った所、体重が200g増えていて、順調だとお墨付きを頂きました。
娘の嬉しそうな顔に母親としての喜びと責任感を見て、私も一安心。
今は何とかスムーズに育児を軌道に乗せる様に、サポートする事が私のミッションと心得て、今月一杯旅行やレジャーは棚上げです。
食事作りにも気を配っています。
昔は母乳がよく出るような食べ物を心掛けたものですが、今の人は乳腺炎を心配してむしろ出過ぎないようにコントロールしているのだとか。
乳製品はおろか甘いお菓子とか、餅米とか色々要らないと言われてしまいました。
その代わり不足する鉄分を補う事を要求され、日々献立に頭を悩ませています。
調べてみると鉄分を多く含む食品には、レバー、貝類(牡蠣、アサリ等)、イワシ丸干、ほうれん草、パセリ、ヒジキ、納豆、等があります。
レバー以外は普通によく食べるものなので、安心しました。
よくリクエストされるのがアサリのチャウダー。
先日のランチに私の好物、ガパオライスを作ったのですが、チャウダーを添えてみました。
ほうれん草のお浸しは毎日の様に食べています。
こんな努力が実って母子共に健やかに過ごしてくれます様に。
赤ちゃんの身体のパーツで私が大好きなアンヨも、少しだけムッチリして来ました。
オムツ替えの時にバタバタさせるアンヨがとても可愛くて、忙しいながらも幸せな日々です。