Rainy Lazy Sunday

雨だと外出する気なくしますな…
日曜日はおうちでまったり
洗濯したり、床はいたり

庭のミントつんで
アイスティーにのせたり！
ネイルはこないだ買ったessie♥︎
超かわゆい色！ラベンダー！！

ミント大好きー！
お湯そそいでミントティもおいしいし
今は緑茶×ミントにはまってるーヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ



ごはんは昨日作ったハニーマスタードチキン♥︎
緑のはブロッコリの茎でつ。

日曜はまったりーヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞでした。

Rainy Saturday Cooking

土曜日は頭いたくて
お昼ごろまで寝ちゃいましたヽ(；´Д｀)ﾉ
でも起きて野菜リゾットでランチ！

買い物リスト作って

頭いたかったけどnardみたいな格好でかいもにいったぜい(☼ Д ☼) ｸﾜｯｯ!!!
現金がなくて初新生銀行でお金をおろしてみた！(よく行くスーパーはVISAが使えない！)
普通にできましたー(☼ Д ☼) ｸﾜｯｯ!!!

買い込みすぎて帰り辛かったヽ(；´Д｀)ﾉ

帰って早速調理！
チキンの腿でからあげ(オーブンでやく)みたいなやつとハニーマスタードチキン！
どっちもうまくできた♥︎


この日の夕飯はからあげとサラダと生姜玉ねぎスープ！

生姜いれすぎたな…からかた！

といってもからあげ？みたいなやつはスーパーでうってたシーズニングをまぶしてオーブンにいれただけ！
ケンタッキーみたいな味でおいしいよー♥︎
私なんでもおいしいと思う人でよかった！
このシーズニングとか二袋で1ドルだもん笑

ハニーマスタードチキンはネットでみたんですが、その名の通りはちみつとマスタードを半々の割合で作ったソースにマリネして、これまたオーブンで焼いただけ！

家にジューサーを発見したので人参バナナリンゴジュース♥︎

学校１３日目 / シニア初日

初めてのシニアボランティアでしたー！！
私はフィジオセラピー（理学療法）のお手伝いなんですが
もちろん体を動かしたりっていうのはセラピストの方が行うのですー
この日私はMercy(インド系移民。超ポジテイブで元気！）と
・・やべ名前忘れた・・・フィリピン系移民。おしゃべり。しっかりもの（私にいわれてもね・・・・）の二人についてました。
今日歩かせる人が決まってるみたいで（フィジオセラピストの担当もあると思う）どんどんお部屋を訪ねては

ベットから起こして、（お部屋にいない人はすでに車いすにのってました）
歩行器に移ってもらう
歩行器を使って歩く（歩行器じゃなくて杖？みたいな人もいます）
その人のゴールまで行ったら車いすに戻ってお部屋、または目的地へ。

っていうのが基本の流れなんですが
この中で私がしているのは
歩行器であるくおばあちゃんやおじいちゃんの後ろを
車いすを押してついていく！です。
いつ疲れて座り込んでしまっても
何かあってもすぐ後ろに車いすがあれば
そこに座ってもらうことができるのですー
セラピストは歩行器の横についてるので車いすを押すことはできないんです。

いろんな方がいたなあ・・・
さすが移民の国だけあって、シニアの方たちもいろんな国の方がいます。
この方々が移民の歴史を作ってきたんだなあと思うとその意味でも大先輩方なんですよね。
実際にはどきどきでどんな風に接しようと考えてしまうんですが
尊敬だけは忘れずに接したいです。

ベトナム系のおじいちゃまは日本語を教えてとお願いされたり
かわいいおばあちゃまとジュエリー談義をしたり
（おばあちゃまたちはおしゃれな人が多い・・・お化粧とかしっかりしてるひともいるし、アクセサリーもつけてる）
初日にしては、まあまあですかね？
セラピストの方たちの元気でポジテイブな感じの接し方はすごくすてきでした！

この日は学校終わって・・・
疲れてぐっすり寝てたような？？
金曜日はつかれるにゃーと思ってた気がします。