昨日もまた、
長男の「ない！」「どこやった！？」が始まった。
正直、うんざり…
週に何回も起きる探し物。
そのたびにピリピリする空気。
「わ〜また始まった…」と心の中でため息。
怒り出す気配を察知すると、
体がザワザワする。
怒っている人が近くにいるのが、本当に苦手な私
。
つい私が探してしまう。
最終的には、だいたい私が見つける。
でも――
それでいいの？と思った。
私は〝物をなくさない子〟に育てたいわけじゃない。（もちろん、物の管理はできるようになってほしいけど。）
年齢があがれば自然にできるようになるはず、
小学生男子ってそういうもの、
そう思っているけど、
毎回はやっぱりしんどいのよ〜。
なくしても、焦っても、
自分で立て直せる子に育ってほしいな。
そしていつか、
友達が「ない！」「どうしよう！」と困っているときに、
隣で落ち着いて
「一緒に順番に探そっか」と言える人になってくれたらいいな。
だから、今日の気づきをここに残しておこう。
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メモ
① すぐ助けると、成長を止めることがある
・パニック中に解決してあげる
＝「混乱したら誰かが何とかしてくれる」になる
・自分で立て直す練習の機会を奪ってしまう
② まずは「待つ」
・怒りのピークは長く続かない
・感情の波は自然に下がる
・親が動くほどヒートアップすることもある
待つことは放置じゃない。
「落ち着く力を信じる」こと。
③ 落ち着いてから声をかける
・「今は落ち着いてる？」
・「どうしたら見つかりそう？」
・「一緒に順番に探す？」
“解決”より“整理”。
④ 感情と行動を分ける
怒るのはOK。
でも
・家族に当たるのはNG
・人のせいにするのはNG
ここは淡々と線を引く。
⑤ 探すのは最後
・まず本人が動く
・ヒントだけ出す
・一緒に探すのは最後
「ママが見つける係」から卒業。
⑥ 目的は「なくさないこと」じゃない
本当の目的は
✔ 感情を立て直す力
✔ 困ったときの対処力
✔ 他人に当たらない力
物より、心の筋トレ。
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次は、ほんの少しだけ待ってみたい。
怒りの渦に飲み込まれずに、
静かに「今は落ち着いてる？」と聞ける母でいたい。
完璧じゃなくていい。
練習中でいい。
私も、成長途中。
子育てって、
「子どもを育てている」ようで、
同時に
「自分の未熟さと毎日向き合う修行」みたいだなと思う。
今日もまた、ひとつ修行。