こんにちは
毎日毎日雨、雨、雨。
雨の日が続いてます。
いい加減晴れてくれよ。
悪天候ですがかなり涼しくなったので
久しぶりに
京急に乗って蒲田に行ってきました。
パニック障害の暴露療法の実践です。
平日昼間の京急は朝晩以外は意外と乗りやすい。
下りの京急本線は、空港行きの急行が
やや混むぐらいで
普通電車は朝晩以外はいつも空いてるので
心理的なハードルが低いんですよ。
今日も最寄り駅の立会川駅から乗りました
途中平和島駅で一旦降りて
急行電車に乗り換え。
ここで念の為頓服を服用しました。
急行に乗り換えて蒲田へ。
この蒲田駅につくまでの数分間がツラかった💦
（さっき頓服飲んどいてよかった）
自分の近くに立っていた
60代のおじさんの整髪料の匂いが💦
雨で湿気むんむんの生乾きの匂いに混じって
そのオッサンの整髪料の匂いが、ね。
ぶわーんと強く漂ってて。
そのおじさんには悪いけど
本当に気分が悪くなってきて、えずきそうになった
良い香りではなく、昔ながらのポマード臭っていうんですか、
フローラル系やローズのような香りじゃなく
シトラス系の爽やかな香りでもなく
昭和な感じの[おっさんがつけてる整髪料]の強い匂い。
蒲田駅について、外の空気吸ってもまだ
気分が悪かった。
なんか鼻の鼻腔内に匂いの粒子が残ってて
「匂いが染みついてる」感覚。これだから雨の電車は嫌だったんだ。
雨の電車に乗るのが嫌いな要素が、コレ。匂い。
パニック障害の発作ではなく、
匂いで気分が悪くなって。この匂いによる気分の悪化が
トリガーになって発作自体が出なくてよかった。
東急プラザ内にあるユニクロに寄ったら
ソフィア・コッポラとのコラボTシャツが。
この人自分も気に入ってる監督の一人だ。
ちょっと気になったけど
自分好みのが無かったのでスルー
小雨が降る蒲田の街中をほっつき歩いて
少し休憩挟みつつ、
昼食用のサンドイッチを購入してから
また京急蒲田駅まで戻り、
普通電車でで立会川に戻りました。
今これ書いてる時も、まだなんだか
鼻の奥になんとなくオッサンの整髪料の残り香が
居座ってる様な気がして気分が悪い。
暴露療法的には電車で往復できて成功、
でも気分はかなりヤな気分。
・品川区全区民対象の
電気ガス料金支援給付金。
先日LINEで申請して
すぐ送金のお知らせが来ました。
早いね。
でもLINEで送金通知がきて
セブン銀行ATMで現金受け取りって
公的給付金というより
なんか特殊詐欺みたいな雰囲気で変💦
ありがとうございます、品川区。
物価高騰の昨今、4千円でも大変助かる。