おはようございます
昨日も(今度は名古屋で)豪雨がすごかったらしいです
長雨（風流に言うなら「秋霖」)とか
のんきに言ってる場合じゃないような、
ほぼ毎週日本のどこかしらで
豪雨水害が発生してるみたいな感覚、
椎名誠の短編小説「雨がやんだら」を思い出して
ちょっと鬱になりました💦
暦の上では二十四節気の白露、
「草露白（くさのつゆしろし）」で
朝晩が冷え込みはじめ、
草に降りた露が白く光る時期とされています
・・・が、蒸し暑い💦
雨が降り続いて湿気ムシムシ、蒸し暑い
早く涼しくなってください。
・食べ物を大切にする日
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毎日の食事に感謝を伝えよう！
今年の夏はオクラをあまり食べなかった
高騰していたからだ。高いといっても
1袋190円前後なんだけど
一目見てわかるほど
・一つ一つの大きさが小さく
・本数が少ない
ので、買う気になれない・・・・
そういえば通院日に必ず寄ってる
中延商店街にある激安八百屋でも
今年は赤オクラ売ってなかったな
不作なんだろうなー
今の時期は梨が安くなってるので
常に台所や冷蔵庫に豊水が
2，3個キープしてあり
毎夕食後に必ず食べてます。
梨は大好きなので
毎日食べても全く飽きない。
長雨続きでじめじめして不快な気分も
冷えた梨を食べてリフレッシュしてます
それと、小松菜。去年から意識して摂るようになった。
今まで、小松菜がこんなに買うのに便利な野菜だと思わなかった。
「買うのに便利」とは、一年中常に豊富にあって
しかも安くて（日により変動するが2，30円程度のブレ）
栄養満点。洗って刻んで鍋に投入するだけ。
ズボラな一人暮らしの身には助かります
ほうれん草よりカルシウムも鉄分も豊富で
味もえぐみが無いから何の料理にでも合う
