こんにちは
8月最終日です。
ここ2,3日、幾分暑さが和らいで
夏の終りを感じますね。
もうこのまま暑さぶり返すなよ？
このまま涼しい気温を保ったまま
秋になってほしい
昨日一昨日とずっと家に篭もってました
いつもの生活リズムも崩して
ずーっとごろごろしてました。
普段は毎朝コーヒーを飲み、
午後にも紅茶・コーヒーを飲む習慣があるんですが
この2日間はそれすら面倒くさくて水飲むだけにしてたら
カフェイン依存の禁断症状で頭痛がしてきた💦
普段カフェインで収縮していた脳の血管が、
カフェインが切れることで反動により急激に拡張し、周囲の神経を刺激するため
このじんわりと痛む頭痛が嫌で、昨日の朝
お湯沸かしてドリップコーヒー淹れて飲んだら
すーっと頭痛が和らいでいくのを感じた
カフェイン依存恐るべし。
お昼すぎに、今度はアールグレイの紅茶を淹れて
自分的には珍しくスティックシュガーも入れて
ミルクティーで飲んだら、やはり頭痛が遠のいた。
自分はパニック障害持ちなのでカフェインが良くないのは
知ってる。でも、コーヒーや紅茶緑茶は大好きなので
パニック障害抱えたままで、
カフェイン摂取を優先する生き方を選んでいる
理屈じゃないんですよ、こういう問題は。
「健康上の最適解」と「その人が納得して生きられる解」は、必ずしも同じじゃない
端的に言えば、人間は「正しさ（ロジック）」よりも
「納得感（感情・主観）」で生きる生き物なんです。
「わかっちゃいるけどやめられない」のは愚かさではなく、
理屈だけでは割り切れない
「心の豊かさ」や「自分らしさ」を守るための、
人間特有の防衛本能のようなもの。
「正しい／間違っている」という話ではなく
何を犠牲にして、何を残して生きるかという価値判断なんです
（偉そうに言ってるなー自分💦）
一番好きな野菜を教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
小松菜は常に台所に常備してます
メニュー的に食べない時もありますが
ほぼ毎日何かしら小松菜を使ってます
夏野菜のおくらやミョウガよりも
価格が安定していて
一年中入手可能で栄養豊富な緑黄色野菜なので。
それと、
野菜じゃなくて果物ですが…↓
・嬉しいニュース
梨が好きだ。
自分は梨が好きだ。
自分は梨が大好きだ
豊水が好きだ 幸水が好きだ
新高が好きだ あきづきが好きだ
愛宕が好きだ 南水が好きだ
スーパーで 八百屋で
コンビニで 個人商店で
道の駅で 梨園で
田舎の無人販売で
この地上に存在する
ありとあらゆる和梨が大好きだ
（某漫画の少佐の演説風に）
今年は梨が豊作らしい。
値段も高くないらしい。
夏の猛暑を耐え忍んできたかいがあった
今年の秋は梨を堪能できる
生きていてよかった。
自分の生きる糧のひとつなんですよね
毎年、厳しい暑さを乗り越えた後に
瑞々しい梨を存分に食べまくるというのは。
以前も書いたことだけど
なんともしょーもない生きる糧であるが、
人生なんてものは概して
しょーもないことの連続で成り立っているので
別にこれでいい