こんにちはニコニコ

まだまだ残暑厳しい毎日ですね

暦の上では

第三十九候「蒙霧升降」で

朝晩涼しくなるはずなんですが

そんな気配はこれっぽっちもありません

朝から暑くて夜も蒸す💦

ただ、中途覚醒で夜明け前に目が覚めた時

遠くのほうからかすかにコオロギの鳴き声が

聞こえてきて、秋の気配感じるのはその程度です。

 

真夏は自律神経との関係もあり

調子が悪くなるんですが、

最近1か月1度程度の頻度で

めまいがおきます。

レクサプロ(エスシタロプラム)

20㎎に再び増量してから

めまいが出始めた気がするので

抗うつ剤の副作用のひとつ、

セロトニン症候群かも。

でもこの副作用が出るタイミング的に

違う原因な気がする・・・

それと自分の体質では薬剤性発汗という

足、太ももに寝汗を超かきやすい状態になる。

これはレクサプロ飲み始めた当初からずっと。

先ほど言及しためまいですが

めまいの症状的にどうも

良性発作性頭位めまい症とかなり似てる。

そうすると耳鼻咽喉科のジャンルなんですが

でもめまいが起きる頻度やタイミングが変。

数年前、トリンテリックスを最大量処方されて

服薬した時も同じめまいが出た。

のちに薬を変更してそのめまいは消えたんですが

数か月前にレクサプロを20㎎に再増量してから

また時々起きるようになった。

やはり薬が原因の副作用と解釈すると

つじつまが合うんだけど。

夏バテが今更出てきたような気がして

体がだるい。

自律神経的に気力がわかない。

散歩の頻度も8月は減ってます

まぁ熱中症予防という意味で

意図的に減らしてるのもあるけど

最近外出自体が物憂い。

自覚できない程度に

抑うつ・無力感無気力感が

忍び寄ってる気がする。

 

やっぱり夏は嫌いだ。早く涼しくなれ。

夏は嫌いだ。

大嫌いだ。

今日の体調は

 

Ameba健康部