こんにちは
関東、昨日の午後は凄まじい大雨でした。
今日は雲が多いけれど一応雨は止んで
そのかわりものすんごい湿気で蒸し暑い気候💦
お盆休みなので、1回ぐらいは暴露療法の
電車チャレンジしようと大井町駅方面に行ったんですが
人が混雑していて、りんかい線の改札付近で
流れる人混みを見て【嫌な感じ】
（パニック発作が起きる予兆の、更に一つ手前の
微妙な不快感）がして
もう無理なんかしないで余裕を持とう、と
電車チャレンジ中止しました。
頓服薬は持ってたけど。でもそれを服用して
無理に乗ってもなあ。
なんとなく嫌な感じがしたら、その直感に従い
さっさとやめる、と決めているので今日は中止で。
回れ右して、発作や胸の息苦しさが出る前に
スタスタと早歩きで地上に出ました。
なんだろう、地上に出た時に解放感
「ぷはっ」て感じがした。
やはり無意識に緊張してたんだろうな。
その後大井町トラックスのデッキで少しだけ休憩。
本当に蒸し暑い。座っていても汗がにじむ。
画像はペデストリアンデッキから一望できる
JRの車両基地の風景
大井町トラックスも結構混んでました。
なんかポケモンのスタンプラリーが行われてるらしく、
行列ができてましたね。
近くのスーパーで買い物して帰宅。
もう秋になるまで無理するのはやめようかな。
それでなくても暑い時期は自立神経の不調に
ひっぱられて、不安定になるときが多いので。
おまけ：お盆なので、おはぎ買ってきました。
ちゃんとお盆に銘々皿を用意してのせて
雰囲気出して食べました。
美味しゅうございました。
