こんにちは
毎日暑いですねー
昨日に続いてまだ体調の悪さが
だらだらと続いてます。
お腹下してるせいか
さっき体重計に乗ったら
この3日間で体重が2kgも減ってました。
痩せたんではなく「やつれた」だけでしょうね💦
今日は一日部屋にいます。
（いるつもりです）
午前中、頓服を多めに飲んで
さらに副作用止めのアーテンも飲んで
1，2時間ほど横になってました
扇風機だけ動かして
エアコン入れてなかったので、
お昼に目が覚めた時室温が外気温と同じでした💦
暑苦しいというよりなんか熱気がムワッとする感覚で
「これ室内熱中症になる行動だよなあ」
と思いました。
（画像は室内に設置した温度計。34℃…）
外気温と同じ。
熱中症の症状の気配はありませんが
急いでエアコン入れました。
こういう、ちょっとした事で
室内熱中症で倒れたりするんでしょうね,
こわい。気を付けないと。
小腹が空いたので
残ってたバゲットを食べてますが
バターもジャムもつけず、丸ごと
長いまんまのをかじりついてると
微妙に荒んだ気分になるので
『これはのっぽパン無味Ver.だ』と
暗示をかけて食べてます💦
（↓のっぽパン。自分の生まれ故郷の名物パン）
（食料が無いわけではなく、
夕飯はちゃんとしたものを食べます念の為）
この酷暑きびしいなか、熊本は
大変な状況ですが
いまだ被害状況や救護活動が
現在進行形で進んでいるので
あれこれ書くのは控えます。
ただ来週日本に近づく予報が出ている台風13号は
日本に近づく前に消えてほしい