こんにちは
今週はまだ一度も
散歩してないことに気づいた。
猛暑なので無理して行かなくてもいいけど
身体がなまるのはイヤ
室内で腕立て伏せやプランク、
空気椅子をするだけではなく
歩いて下半身の筋肉も動かさないと…
そんな健康の強迫観念につき動かされて
帽子かぶって散歩してきました。
真夏の運河。どんより濁った水面、
風もなく、ぎらぎらと日光が地面を焼いている。
地域猫も水鳥も雀もカラスもいない。
セミの鳴き声だけが鳴り響いている。
運河の両岸を行き帰りで歩いたんですが
行きの木陰がある側はともかく
反対側の日が照っている側は
影がなくて真夏の日光に
ジリジリ焼かれながらの散歩となった
他に歩いてる人はいない。
アスファルトがかなり熱を持ってて
靴底を伝って足の裏に熱がきそうなぐらい。
氷水入れた水筒を携帯するの忘れてしまったが
とりあえず汗をたっぷりかいただけですんだ。
真夏の炎天下とはいえ、
まとまった距離を歩くと、
そして体動かして汗をかくと良い気分転換になりますね。
帰宅して、すぐに水風呂に入りました。
水道管が熱せられて蛇口開いてしばらくは
ぬるま湯が出るので、ちょうどいい。
以下は散歩中の風景：
ギラギラとした日の光の下
元気に咲いてる向日葵
ハツユキソウ
中央の小さいのが花です
フウセントウワタ（風船唐綿）
去年も同じあたりでこの植物を見かけたので
管理してる人の個人的な好みで
植えられているのかも
タイワンレンギョウ(デュランタ）
鮮やかな濃い青紫色の花
護岸のコンクリの隙間から生えてる
ニチニチソウ（日日草
この強烈な暑さの中、
釣りに興じてる人が何人かいました。
この運河、確かに魚影が濃くて時々魚が跳ねてたりする。
ボラやスズキ、チヌ(クロダイ）が釣れるらしい
手前の男性は帽子もかぶらずに釣りをしていた。
熱中症、気を付けて。
帰り道の途中
立会川河口付近にて
ボラかな？4匹の魚が
悠々と泳いでました
帰りに
立会川の天祖諏訪神社にお参りしてきました
おまけ：昔のiphone6が限界
今現在自分は中古のiphone8を使っているが
（このブログに載せてる画像も8で撮影)
以前はiphone6を使っていた。８に変更時に
それまで使ってた6の契約も打ち切って
SIMカードも外したので
通話はできないが本体自体は手元にあるので
WiFi環境でネット閲覧専用で使ってた。
昨日、ふと違和感感じてよく見たら
バッテリーが膨張してる。
もう寿命だな…
