おはようございます
どーにも気分の波が安定しません💦
色々と疲れる日々です。
昨日の夕食後の服薬で、
エビリファイと一緒に飲んでる
アーテンを飲まずに寝てみました。
アカシジア…膝や足ムズムズ感…が
出ませんでした。いままでアカシジアを嫌うあまり
1年以上もずっと飲み続けてきた。
だからもう飲まなくてもアカシジアでないかも？と
昨日試したら何ともなかったので
これならアーテン卒業できるかなあ
(今飲んでいるアーテンのジェネリック薬「アメル」)
アーテン、いつまでも飲み続けるのは
いやな薬だ。認知症発症リスクが上がるという💦
土日は、
休日の定番になってる
いつもの散歩コースを歩いてきました。
このブログの土日の記事で
毎度書いてるいつものコース、
すなわち、
大井競馬場のフリマ会場→
運河沿いという順番。
歩数も稼げるし歩いてて飽きないし
人混みへの暴露もあるし
ベストの散歩コースなんですよ。
フリマ会場でめっけもん見つける時があるしね。
目的と距離のバランスが絶妙に良いコース。
自分はいつも立会川駅方面から歩いていく。
フリマが開催される日は、
トランクケースをひいた訪日客や
知り合い同士で来たと思われるグループの客で
会場まで流れができている。
初めて来る人も、道順がわからなくても
人の流れに乗って歩けば自然と会場につく。
天気がいいので
客の出足も伸びてにぎやかでした。
前回割と大きめの音量でクラッシュを流していた出店、
今日はクイーンの有名なアレを流してた
どうでもいいけど、今の時期は
花粉飛散量が半端ないので
屋外スペースの出店の古着は
花粉かぶってるはずだから買った後、
洗濯は必須だよなーとか考えてしまう
古銭やアクセサリー。
自分も少し見たんですが
古銭に混じってゲーセンのメダルもありました💦
よく買っている野菜売りの店。
ほうれん草を1把(100円)買ったら
袋にぎりぎり詰め込む量をおまけしてくれた
（実質2パック分相当の量）嬉しい、儲けた。
会場内をあちこち見ながら2周したあと、
人混みに暴露されてもパニック発作も起きず
精神的に疲れてなかったので、そのまま
いつもの勝島運河沿いの散歩道に。
（水面に浮いてる小さな点は鴨です）
おわかりいただけるであろうか？
この画像のどこかに
茶色い毛並みの地域猫、トラがいる。
(夏、草花が生い茂る時期に出会えない理由がコレである）
茂みの奥のほうでこじんまりと座ってたので
（昼寝中でないことを…つまり起きてることを確認して)
がさがさ中に入っていき、ちゅーるをあげる。
最近とりささみ味が続いてたので
今日はマグロ味を。
眠そうだったのですぐ退散しました
あまりしつこいと嫌われますしね…
スノーフレークの花
ユキヤナギの白い花がたくさん、
まるで雪を被ってるようでした。
そのユキヤナギと一緒に
並んで咲いてるレンギョウ(黄色い花)
レンギョウ（連翹）の花。
鮮やかな黄色が目をひく。
ビタミンカラーって言うのかな、何となく元気が出ます
