こんにちは。
寒の戻りで寒いですね。
なのに花粉は飛びまくりで嫌な時期だ💦
・抗うつ剤と寝汗
5年前からレクサプロを飲んでいる。
鬱や焦燥感やパニック障害には
それなりに効いてて、
自分でも『マシになった』と実感できてる。
けれど副作用がたまーに目立つときがあり、
毎日ではないが寝汗がひどい。
それが唯一のデメリットだ。
自分の体質では季節の変わり目、
春と秋(初冬が特に。
春先の温い日が続いた後また急に
冬に逆戻りしたような、
昨日今日の気候の時なんか特に出やすい。
身体全体に汗をかくわけではなく
なぜか下半身…太ももの寝汗が目立つ。
Yahoo知恵袋やアスクドクターズを見ると
同じようにレクサプロで
寝汗がひどくなったって投稿を
ちらほら見かけるので、
レクサプロ（もしくはSSRI）特有の
副作用なのかな。AIに聞くと
SSRIに限らず抗うつ剤では
割とある副作用らしい。
けれど20代の頃、
アナフラニールを服用してた時は
寝汗で悩むなんてことは無かった。
（そのかわり一時的に太った）
そのうえ便秘気味になった。
三環系で古い薬だし当然か。
その後、デジレル（レスリン）を飲んでた時は
とにかくすごく眠くなった。
（でも個人的にデジレルはいまだに良い印象の薬だ）
40代で鬱が再発し
サインバルタを処方された時も
寝汗は特に目立たなかった。
（そのかわり脇や手のひらに汗をかきやすかった）
そのうえ、時々軽い頭痛がするようになった
SNRIでノルアドレナリンにも作用したせいかな
寝汗程度しか目立った副作用が無いので
こんなことで悩むのは贅沢かもしれない（？
今まで色々な抗うつ剤飲んできたけど
自分の体質には一番飲みやすい薬だと思う。
原因は、レクサプロに加えて
加齢による自律神経の乱れもかなり疑ってる。
それプラス、長年に渡り精神科治療薬を
飲み続けた弊害で乱れてるのかも。
以下はさっき歩いてきた散歩の風景：
橋桁の完成後、半年ほどそのままで
進捗してなかった人道橋の工事が
いよいよ本格化するらしい。クレーンが出て
道沿いにまで機械油の匂いがかなり充満してました
5日ぶりに地域猫トラさんと遭遇
こちらの顔を見て鳴いてくれた
しかも道のほうまで出てきて寝転んでくれた
ちゅーるを差し出したら、
寝転んだままの姿勢で食事。
その体勢だと食べにくいでしょ、と思ったら
起き上がって座ってなめはじめました
アジサイの新芽が顔を出してきた。
雑草や葉っぱが生い茂ってくる4月以降は
茂みの向こうがテリトリーの地域猫とは
会えなくなる。
黄色い喇叭水仙(ラッパスイセン)の花
