こんにちは
今日は東京、気持ちよく晴れてます。
日課の散歩に出て、
あまりにぽかぽか小春日和だったので
１０分程度ベンチに座って日光浴しました。
ニット帽も手袋も外してぼんやり座ってたら
手足や体が温まり、
なんつーか体が光合成してるみたいな気分になり
リラックスできてうとうと眠気すら覚えた。
以前に書いたことだけど、
冬季鬱の治療の一つに光療法ってあるぐらいだし
メンタルヘルス的に日光浴って重要ですよね。
雲ひとつ無い良い天気だし
お日様ポカポカで
鮮やかな目に染みるような黄色い菜の花がきれいだし
鴨はのんびり水辺を泳いでるし
地域猫にエサやって撫でたり遊んだりして
朝晩寒いけど、まだ菊の花もがんばって咲き残ってる
この地域猫は流涙症らしく、
目を見たらやっぱり目やにがついてる
常時涙目だからでしょうね…
この猫を初めて見かけた1年以上前から
こんな感じの涙目状態です。
（この地域猫、耳がカットされてないので
手術は受けてなさそう）
（自分には珍しく）
心身ともに穏やかな日です。
人間、こんなんで十分「幸福」を感じます。
自分的には50過ぎてもまだ生き延びてるので
それだけでもありがたいです。