今日の歩数は

今週、歩いてない。

スマホの歩数計見るまでもなく、歩いてない。

ずっと天候不順で一日ずっと秋晴れの日がない。

今週に入ってから空は

雨雲に覆われた日が続いてる。

今日も朝から雨。

そして寒い。

いきなり寒くなるなよー衣替え全然してないよ。

ハーフパンツはもうしまったけど

半そではまだ普通に着てたので

今朝のように寒さで

足が冷えて目が覚めたような日は

ハンガーにかかってる半そでシャツが

季節外れで滑稽に見える。

クローゼットや衣装ケースガサガサ開けて

冬物衣料出さないと。

めんどくさいなあ。

 

歩数の話でしたね。

まとまった散歩ができないので

いつもの散歩コースの運河沿いも先週からずっと行ってない。

一面に咲いていた

キバナコスモスはおそらく全部刈り取られてると思う。

地域猫のえさやりもしてないので

顔忘れられてるかも。

 

散歩ができないので室内で自重筋トレでごまかしてる。

プランク1分x3セットとか腕立て伏せとか。

でも有酸素運動がしたいなあ。

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追記:さっき買い物ついでに通った線路沿いの道。

西洋アサガオの青い花が

雨に煙る鈍色の景色の中,

鮮やかなに目をひいたので

スマホで撮ろうとしたら線路の真ん中あたりに

黄色いボールが。






東海道本線と京浜東北線の上り下りの4線の

ど真ん中にあるので持ち主もとりにいけないんだろうな

(多分、線路保守の見回りで除去されると思う)