今日は久しぶりにエアコンを入れた。
けど、気温は高めだけど湿度が低いので
不快指数はあまり高く感じない。
「うだるような」暑さではない。
・レクサプロ断薬今日で1週間
現時点で、退薬症状のようなものは出ていない。
シャンビリもなし。
うつ状態のぶり返しもないが、
夕方頃の一時的な気分の落ち込みはやはりある。
ちょっと気分が低調でも
夕飯後のエビリファイ服薬＆早めの就寝でなんとかなってるが。
ただ鬱の再発の恐れは、
抗うつ剤断薬後、半年後ぐらいに出やすいらしいので
まだ判断するのははやい。
最低10ヶ月は様子見でしょうね。
特に自分のような、2回も3回も鬱を再発してる
慢性患者の場合は。
・梨が高い
自分は梨が大好きです。
全果物の中で、いや全食材の中で一番好きです。
毎年今の時期になるとたいてい梨を食べてますが
今年は早すぎる猛暑と長引く残暑の影響からか
梨が高い💦まだ3回程度しか食べてない。
去年も梨の値段が高かったなあ。
ここ数年の猛暑に梨がついていけずに
あまり育たなくて不作になってるんでしょうか？
そのかわりキウイが安くなってるので
まとめ買いしたキウイばかり食べてる。
もうそろそろ食後の果物はキウイから梨にチェンジしたい…
以下は、いつもの散歩の風景。
残り咲きのひまわりと白の彼岸花
彼岸花とひまわりが同時に咲いてるってなんか奇妙な感じ
ブルーサルビア。
周囲がキバナコスモスの濃いオレンジ一色なので、
小さく咲いていても、その青色がひときわキレイに映る
彼岸花（赤／白
キバナコスモスはだいぶ散り始めた花が目立つ
もう咲き時の最盛期は過ぎただろう。けどまだまだ絨毯のようなオレンジ。
反対側を向いて。画面奥が品川方面
