昨日は調子が悪くて
一日中ごろごろしてた。
今日はほんの少しだけましになったので
いつもの自分の『健康強迫観念』、
すなわち
・気力が少しでもあるなら外の空気吸ってこい
・陽の光浴びないとビタミンD合成が…
・足腰を動かさないと将来サルコペニアになるぞ
などという思いに背中を押されて外出。
本当めんどくさい性格だな自分は💦
いやあ暑いですね、めまいがするほど。
木陰を選んで歩いても汗が吹き出る
でもここんところ不調が続いてたので
外出して草花や小さな生き物見ると
心が和らぐ。
たとえそれがクマバチでも。
個人的にクマバチは
おとなしいしフサフサして可愛いと思う
一生懸命コスモスの花のみつを集めるクマバチ
地域猫がいました。
久しぶりです。
これだけでも散歩に出てよかった
しばらく毛づくろいしてる姿をじっと眺めてましたが
こちらに気づくとゆっくりと茂みに。
でもこれでも
まだ慣れてきたほうです。
初対面時はピャーッと
一目散に茂みに逃げてたからなあ。
今は餌あげてるから猫の方は
「給餌係」と見てるのかも
こちらに目もくれず
一心不乱に毛づくろい。
餌皿が空だったので
フレークタイプのカツオ味を置いていきました。
白桔梗の花。清楚な感じで良いです
他にもなんか雑多なことを書こうかと想ってたけど
散歩から帰宅して急にぐったりしてきたので
（熱中症ではなく気力がしぼんだ）
やめます。