なんか台風がこっち(日本)に来る影響で
今週は天気悪い日が多めかな。
ルネスタ（エスゾピクロン
1㎎のままで当分大丈夫だし
寝る前に処方の睡眠剤と共に
GABAとテアニンを多めに飲むと
自分の体質的に
かなり睡眠の質が良くなると分かったので
当分続けていこうと思う。
でもデエビゴの副作用の「悪夢」は
相変わらず見るんだよなぁ💦
製造元のエーザイでデエビゴの情報調べると
悪夢の副作用：３％程度と記されてるが
↓これ絶対間違ってると思う💦
今日は特に何もない
精神的にも安定した月曜日の朝です
でも台風接近の影響で
日中は雨が降るらしいから
今日は散歩中止かな。
昨日もわりと
精神的に安定してたので
日課の散歩をこなしてきた。
（以下、昨日の出来事です）
地域猫用の餌トレイが空だったので
焼きカツオを1本入れておいた。
ふと顔を上げると…
向こうから地域猫が歩いてきた。
ここで地域猫と遭遇するのは久しぶり。
ニャ、と小さく鳴いて
ゆっくりと茂みの中に入っていきました
さては餌トレイに餌が補給されるまで
離れたところで見張ってたな
？
（動画で猫がのっそりと入っていった茂みを
抜けた先に餌トレイが置いてある）
白桔梗の花（手前）と
草夾竹桃（宿根フロックス）（後ろの赤い花
草夾竹桃（宿根フロックス）。明治時代に
日本に入ってきた花で、昔の和名は花魁草(オイランソウ
ハリマツリ(玻璃茉莉の鮮やかな紫の花。
別名：台湾連翹(タイワンレンギョウ
デュランタ・エレクタという名前があるけど
やはり和名で呼びたい
