今日は二か月ぶりに散髪に。
本当は先週あたりに行きたかったんだけど
不調続きでどうしても行けなかった。
散髪の最中に精神的に急変するのが怖いので
念のため頓服を飲んで散髪に臨みました。
いろんな掲示板やブログを見て回ってると
パニック障害の方は真夏が苦手という人が割と多い。
自分も、そう。
顔のほてりや体の熱が発作の呼び水になる
とりあえず切ってもらってる間。
発作は起きませんでしたが
緊張のためか気が緩むとすぐ足が小刻みに震えだして
貧乏ゆすりだと思われかねない状態だった。
散髪無事終了。
頭が軽い涼しい。
散髪兼買い物の行き帰りの両方で
普通のご自宅に泊まってる救急車を見た。
室内熱中症かな。
まだ7月始まってもいないのにめちゃ暑い。
自分も冷房ケチらずに使い
室内で熱中症にならないよう気を付けないと。