今日は11月最初の通院日。
土曜日午前中なので少々混んでいた。
完全予約制だからすぐ診察してくれたけどね。
だんだんと冬季うつの
「日中の眠気」が出始めたので
主治医に報告しておいた。日中は眠気が続くのに
夜寝ても中途覚醒で目が覚める、
という変な感じ。
睡眠時間自体はトータルだと長めに寝れてる。
睡眠剤の量はそのまま現状維持で
エビリファイの副作用止めの
アーテンだけ毎日服用する分14日分
出してもらいました。
やっぱエビリファイは持続性の筋肉注射より
自分で毎日服用するほうが合ってる。
帰りにいつもの
中延商店街を通って買い物。
いつもの八百屋と
いつもの肉屋のコロッケと。
今日の店頭でのコロッケ売りは
いつものおばさんではなく、バイトらしい
若い大学生ぐらいのお兄さんだった。
（正直今日のバイトのほうが接客態度が愛想よかった💦
カブ一束100円(税込み108円で購入、これは安い。
後ろに映る刻み揚げパックも108円だった。
今日の夕飯は雑穀ご飯にカブの煮物だな。
それと野菜コロッケ。