#肌ざむい日に飲みたいのは

ソイラテや豆乳ミルクティー。

昨日12日が「豆乳の日」だったので

昨日書けばよかったですが

豆乳自体は常飲してないけれど

そこらのスーパーで売ってる

キッコーマンの紙パックで

簡単にソイラテ作れるので

冬は時々作って飲んでます。

キッコーマン豆乳の公式サイトに

作り方やレシピは載ってるので

それを参考にすれば

お店で出すレベルの美味しいのができる。

あとサプリマニアの自分としては

イソフラボンが豊富に取れるのもうれしい。

乾いた唇も潤うし。