今日は通院日でした
けど…
パニック障害で電車バスタクシー乗れない身としては
自転車で通院するしか手がないのですが
この天気は・・・💦
しかも気圧のせいかメンタルの調子も悪い😫
以前から疑問に思ってたけど、気圧や天気の変化って
やはりメンタルに直接響くんだろうか？
さっき具合悪くて寝てたら入眠時幻聴か何か知らんが
壁の向こうから女の声で「〇〇でーす」と
延々とささやき声が聞こえてきて参った💦
自分の部屋は1階なので、壁の向こうは
隣のアパートとのわずかな隙間があるだけで何もない。
人一人入り込めるスペースはあるが、現実の人の声だとしても
雨模様の天気で平日昼間に面識ない女がそんな所からぼそぼそ言ってる
というかなりホラーな展開になるので、現実の音でも幻聴でも
具合が悪い、いろんな意味で。
さっきルーラン飲んで気分整えたけど。
今日は悪いけどドタキャンで。
幸い、スマホから予約システムで再予約できるので…
明日の午前中に予約が取れたら
行くことにします…スマン先生
ということで、予約変更しました。
スマホアプリって基本的に画面小さいし嫌いなんだけど
便利ではあるよね、特にメンタル悪くて電話できない状態のときは。
土曜日なので5人待ちだけどしょうがない。
明日に変更です。