遠慮なくエアコン使ったから覚悟はしてたが
やはり先月より千円以上多い請求となった
わかってたけどね…
でもこう具体的な数字にすると、残暑厳しいのにエアコンの使用を
けちる人続出しそう。それはそれでまずいよね。
熱中症にかかる確率では室内のほうがやや多いという。
国はこの異常な酷暑に対策打ち出してほしい
電気会社に値下げ指示するとか夏季特別給付金とか
・おなか下してやつれた…
さっき昼寝から目覚めて鏡見て少しびっくり。
頬がこけてる…下し腹なので常温の水と梅干をこまめに補給しつつ
安静にしてたが、わずか二日でこんな病弱な顔になるとは。
以下、寝起きでひげもそらずにひどい状態の頬のやつれ具合
頬のコケがわかるような角度で。
髪のボサ具合と顔のしわ、無精ひげ、頬のコケ、
いい塩梅に病人顔。
今日はずっと安静に、だな。ネットで百草丸注文したけど
届くのが10日後・・・。
自分は正露丸嫌いなので飲みたくない
（成分の木クレオソートが腸内環境に負担かけるらしい）
ので、じっと自然回復するまで静かにしてます。
・奥田民生
こんど本を出すらしい。寝ながらスマホいじって
ネット記事を読んでたら「あー奥田民生かぁ」と。
そしたら急に曲を聴きたくなって。
この人の曲やっぱいいですよね。
おかげでさっきからいろいろ聞いてとまらない
姉が当時ユニコーン（奥田民生が在籍してたバンド）の
ファンだったので名前は知ってたが、自分がしっかり聞きだしたのは
もっと後年。PUFFYでの作曲提供で
ビートルズ趣味を爆発させてから。
だからかなり遅い。
・自室での軽い運動も休止
昨日から部屋から一歩も出てないから
足腰の運動でもしようかな、とおもったけど
とてもできる状態じゃない。ランジとか
やりたいけど、ふらついてかえって危ない💦
これ、実際やってみると結構汗かきますよ
自分は風呂入る前や夕飯時にちょこちょこやってます。
まずはじっと待っておなかが落ち着く状態になってから。