こないだ自立支援医療の更新に行ったので
その控えを提出しに
福祉課に行かなきゃいけないのが面倒。
去年もそうだった。
去年の今頃のブログを見返したら
しっかり愚痴を言っていた。
役所に行くといつも気疲れするから
あんま行きたくないんだよなぁ。
区役所のエアコン設定温度って
高めなので外から入ってきても
あんまり汗が引かない。
この操作パネル、いつ行っても整備中になってる
直す気ないな？
控えを渡すだけだったので用事はすぐ済んだ。
長居は無用とぴゃっと出ましたね。
肩がこるよ役所の空気は💦
・血流改善効果があるサプリ
先の診察で、主治医にエビリファイ注射液剤が
体質によっては早く体から抜けたりすることもある、と聞いて。
自分が毎日飲んでる
とあるサプリメントのことを思い出した。
シトルリンマレート。目が覚めるような酸っぱい粉末。
リンゴ酸とシトルリンを2:1で配合した粉末で
筋トレに役立つサプリ。（筋トレしない人でも効能はある）
血管拡張作用、血流促進の効果があるので
この効能のせいで
早くエビリファイ成分が排出されたのかな
素人考えなので確信はないけど、
心当たりがあるのはこれ以外ない。
他に自分は飲んでるサプリはDHCのマルチビタミン剤と
腎臓解毒のためにシャンピニオンのサプリ（キノコのエキス）
それとローズマリー葉の粉末カプセルだ。
注射してる期間はシトルリンマレート
飲まないほうがいいのかな。因果関係がはっきりしないし
いいか、考えすぎもよくない。
仮にダメと言われても自分は飲むけど。
『サプリを飲む』という行為にも
習慣性の強さが結構あります
（毎日の習慣として飲まないと不安になる、という）
・ブライアン・イーノとカール・ハイド
寡聞にして存じませんでした。さっきDiscogで色々調べてる最中に知った。
こんなビッグネームのコンビが既にアルバム2枚も出してたとは。
ブライアン・イーノとUnderworldのカール・ハイドのコンビ、
Eno・Hyde（そのまんまや）
意外と普通のシンセポップ、
部屋聞きにちょうどいいEDMな感じ。
イーノよりもかなりカール・ハイドの色が強い
（アンダーワールドの新曲といっても違和感ないような感じ）