さっき役所に行って
都知事選の期日前投票してきました。
7日の投票日は混むだろうし
何しろ暑いので、すいてそうな日を狙って。
投票所があるフロアはいつも行く福祉課と同じ棟内なので
迷わず行けた。
投票自体は無事に済んだけど
立候補者多すぎて、3回ぐらい見直して探しましたよ💦
（一応見ないでも書ける名前だけど念のため確認で）
投票行った記念にというかついでに
投票済証を貰ってきました。
X(twitter)で品川区のアカウントで
アナウンスされてて事前に知ってたので
貰ってこようかな、と。
（もらうには係員に「欲しいんですけど」ていう必要がある）
このサンリオのシナモロールというキャラ、
しながわ観光大使という名目でプッシュしてるらしく
役所のあちらこちらで目にする
投票したっていう証明になるのでね。
あとは、まぁこうやってブログのネタにもなるのでね💦
投票が済んだので、しばらく役所内で涼んでようと
ベンチに座ったんだけど、いわゆる28度設定の
『効いてるんだか効いてないんだかよくわからん室温』
ぶっちゃけ涼めない。むしろ軽く蒸し暑い空気💦
外から来ると一瞬涼しいと感じるけど
とどまってると汗が引くのに時間がかかる・もしくは
逆に軽く汗ばんでくる温度設定
心の中で舌打ちしつつすぐ出ました…
役所までの往復で大した運動量でもないのに汗だく
湿度が高いよ今日も😣
風呂上がりの野菜生活・山梨すもも味が美味い
野菜生活、いろんな味が出てるなー
季節限定の味は全部飲んでみたくなる。
以下自分用メモ
エビリファイ、朝6㎎・夜寝る前12㎎服用で3日目だけど
アカシジアやその他副作用は出ていない。
24㎎処方のところ自己判断で12㎎に減らしたが
減らした事による病状の急な悪化は無い
（少なくとも自覚は無い）