久しぶりに電車に乗った、いや乗れた。

1駅だけですが。東急大井町線の始発の大井町駅から下神明まで。

あらかじめ朝のエビリファイ服用に加え頓服のルーラン8㎎分飲んで。

通勤ラッシュ少し後だったのですいてた。

初乗り運賃140円。PASMOやカードではなく券売機で。

大井町駅から次の駅の下神明駅まで、ぶっちゃけ歩いて行ける近距離なんですよ。

だから大井町駅から30秒ほどですぐ着いた。

すぐ着いた、んだけど車内ではちょっと緊張しましたね。

脇汗と額に汗が💦

 

薬が効いてたからかパニック発作は起きなかったけど

電車からホームに降りたときは緊張からかブハッと息を吐きだしたよ

(ように思える。そのぐらい緊張した)

 

 

でも数年ぶりの電車。

パニック障害になってから

初めてちゃんと電車乗れた。

 

それだけで妙にうれしい。

帰り際に駅前のイトーヨーカドーで

ちょっと高めの、ちゃんとしたわらび餅を購入。

(自分へのねぎらいとして)

冷やして風呂上がりに食べました。

薬を多めに飲んでダルい脳に

黒蜜の甘さが沁みる酔っ払い

 

ちょっと昼寝します