断然、寒さのほうがしのげる。寒いのは若い頃から鍛えているので
ちょっと自信がある。その割にはしもやけがすぐできる体質だけど💦
メンタルの健康の意味でも寒いほうが良い。熱いと体が火照って
パニック障害の発作が誘因しやすくなる。それと冷房効きすぎの屋内と
屋外を行き来するとき、寒暖差で自律神経が乱れるのもイヤ。
とにかく暑いのは嫌い。寒いほうが好き。
投稿ネタに合わせて雑記：
午前中までメンタル不調で横になってたが、エビリファイ液剤飲んで
ぐでたまみたいにだらだらしてたら、だんだんと持ち直したので
ごそごそと起き上がって細かい用事を済ませた。
真夏も散歩の習慣は続けたいので、吸汗速乾のスポーツ用Tシャツや
くるぶしまでの短い靴下など、夏用装備をタンスの奥から出してきて確認。
もうひとつ、散歩用のウェアラブル扇風機も。
ズボンの腰に引っ掛けて背中に送風するタイプのUSB充電型の携帯扇風機。
安っぽいけどなかなか重宝するし本当に背中に汗がかかなくなる優れモノ。
ネットから借り物。こんな感じで装着。
ただ本体は見つかったけど充電用のUSBケーブルがどっか行っちゃって出てこない。
どこ行った。ケーブルだけ別の場所に保存するなよ去年の自分。本体とセットでしまっとけ。
間違って捨てちゃった気がするなぁ。
Type-Cのごく普通のケーブル（だったと思う）ので百均で売られてる安物で
代用できればいいんだけど。