
ワンルーム一人暮らしだけど、
心の病複数持ちで療養中だけど、
季節のこういうことはちゃんとやる
(↑事あるごとにこんなことばっか書いてる気がする)
トイレと一体型のユニットバスだけど
近所でばら売りされてたゆずを一個だけ購入して
ネットに入れて入浴。
ちゃんと切れ目を入れて香りが揮発しやすいようにした。
ゆずの香りは邪気を払うというし
実際アロマ的な効能もある。

画像ではわからないけど包丁で浅く切れ目を入れてある
パニック障害とうつ・統合失調で好きな場所に出かけられないので
こういう季節を感じる行為を率先してやってるのかも。
余計にね。