10月に入った。今日は2週間ぶりの通院日。
先日まで心の調子が良くなかったので通院できるまで回復して
少しホッとする。ここ1週間ほど、夕方になるとひどく眠くなってしまう日が続いているので
それに伴い生活リズムが少しずれてきている。
夕方6時ごろに眠気が来るので、そのまま寝てしまい深夜目が覚めるというパターン。睡眠時間自体は不足してないしいざとなれば昼寝ができるのであまり問題視してないが、やはり夜中は起きてないで寝ていたほうが自律神経のためにも良いような気がする。
この生活リズムのズレに関しては、今日の通院で医者に言ってみようと思う。自分の主治医は『適当に話聞いてお薬出してはいおしまい』的な町のクリニック医にありがちなパターンではなく
こっちがもういいよって思うほど丁寧に話を聞いてくれる医者で、処方も慎重に薬の組み合わせを考えてくれる良医なので何らかの進展はあるだろうと思う。
診察後、病院の近くにあるベーカリーでサンドイッチと
スイートポテトパイを購入。中にさつまいも餡が
みっちりと詰まっていて大変美味しそうだったので衝動買い。
処方薬はいつもの通り、ただしエビリファイのみ、違う製薬会社の
ジェネリックに変更。
頓服のエビリファイ液剤は多めに処方してもらう。