成功したためしがない
目標はあれど理想過ぎて近づかない
目的はあれどなんとかして乗りきってしまう
食事制限は自分だけの食卓ではないから面倒くさい
運動は好きじゃない
グダグダなにかと理由をつけてやらないダイエット
2017年9月の終わり
突然の腰痛で座っていられない
車の振動がたまらなくしんどい
その日は妊娠8ヶ月か？
と聞かれておかしくないくらい乳の直ぐしたからぽっこり腹が出ていて
この腰痛は多分きっと妊婦さんが感じる腰痛と同じ原理と直感
とにかく腰が辛くて何も出来ない１日だった
こうなって初めて思った
人間痛めたら終わりだ
痛めてからじゃ遅い
やるなら痛める前だ
例えば膝が痛い
体重の増加が古傷に負担
こうなったら最後
痛い足をかばって痛くなかった足にも負担がかかり始めてだんだん歩くのが辛くなる
そのうち外出が減って動かないのに食べる量は変わらなくてさらに太る
もう悪循環としか言えない
いやだいやだいやだ
そんなん絶対やだ
足が痛くて歩けない
腰が痛くて動けない
腹がつっかえて靴下も履けない
やだやだやだやだ
と
ついに本気減量を決意
目標はない
相変わらず運動も好きじゃない
ただ食べるものを変える
そんなスタイルで
2017年10月 35歳3ヶ月
人生一番本気の減量スタート