上達のため! | alohaの日々

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mahalo

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これ、片足1キロの重り。

レッスンの時に装着しようと購入したんだけど
0.5でよかったかも…>_<
負荷をかけてレッスンすれば動きに重みが増すと知り
明日のレッスンに間に合うように届けてもらったんだけど。
練習し過ぎて他が故障しないようにしなきゃ。

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