マジで！痩せられる朝食習慣

痩せ習慣！朝食を大量に食べるほど肥満解消になる理由とは
みなさんはきちんと朝ご飯を食べていますか？　忙しい朝はコーヒーだけ、というあなた！　実は美人になれる..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

このニュースによると、朝食をがっつりとると、日中の空腹信号が出にくくなり、間食にも興味を示しにくくなるという。なるほど、そういうことか！ガッツリとったほうがいいってことか！

俺の朝食習慣って・・・あんまりいいとは言えないかもしれない。ちゃんとここから直せば痩せられるかも・・・・。